下園壮太 プチ認知療法 評判
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下園壮太のプチ認知療法は自宅でうつ病を改善できると
口コミで評判になっていますね。
うつ状態になってしまうと
中々外出できませんし
外出できないと通院もままならないですよね
カウンセリングをしてくれる人を自宅に呼べたら良いですが
そんなサービスは見つけるほうが大変です。
下園壮太のプチ認知療法はまるで
カウンセリングを自宅でうけているような効果を
得られるように作られたDVDです。
なのでずーっと流しているだけでちょっとずつ
心が前向きになってくるのが特徴。
無理に勉強したりしないでも、ただ流すだけで良いので
負担も無いのが特徴ですね。
実際に下園壮太のプチ認知療法を
やってみた人の評判にはこういったものがありますね。
「夫と２人でそのＤＶＤを何度も見ました。
「あれ？何だか気持ちが楽になった。私、がんばりすぎてたかも・・・。
もっと楽に生きていいんだ。」
それから１ヶ月、ゆっくりゆっくりもとの私に戻りつつあります。
前より夫とも仲良くなれた様な気もします。」
とのこと。
気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください
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宮島賢也 自己メンタルセラピー講座 体験談
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